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桑葚粥
【所属菜系】粤菜

【特点】该粥可以滋补肝阴,养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

【原料】 桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。

【制作过程】将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。(摘自:中国美食网)

 


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