【菜系】：粤菜
【原料】：莲子50克，白萝卜500克，蜜枣4枚。
【特点】：清热消滞，促进口疮愈合。
【制作过程】：1．莲子连心连皮打碎，萝卜洗净切块。2．上料同放入锅内，加适量清水，煲2小时，分次饮用。(饮食品网)
