首页>>资讯空间>>>>四季靓汤>>...
  健康食话 食全食美 四季靓汤 格调人生 食在鹤壁
印度咖喱绿豆汤

【菜系】:粤菜

【原料】:去皮绿豆100克、咖喱若干、柠檬一片。

【特点】:绿豆含有丰富的维生素A、B1、B2,是高蛋白、低脂肪的食物,适当摄入绿豆,可以清凉解毒,除烦热。

【制作过程】:1.先把绿豆用油炒香,加入少许水煮开,注意要不断搅拌,使绿豆成细腻的粉末状,汤粘稠适中。2.在锅里加入咖喱同煮,直至汤呈现浅咖啡色即可。最后加盐调味,放入一片柠檬或咖喱叶。(饮食品网)

 


| 版权所有: 鹤壁电视台 |
www.hebitv.com