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春天本来就是精神疾病的高发期，而阴雨天气时，气温、气压都会比较低，人体内的血压、尿量就会产生一定的变化，大脑内也会分泌一些物质。对于体质相对差一些的人来说，就容易产生抑郁情绪，压抑感特别强烈。这种症状称为“气象综合症”。具有这种症状的人大约占总人数的1/3。
据悉，进入3月份后，省立同德医院心理科医生每天都要接待20个左右的咨询者，比平时整整翻了一翻，他们的主要问题都是心情沮丧、郁闷。最近连绵的阴雨天气当然是让人出现沮丧、抑郁情绪的重要原因。
春天，容易出现持续阴雨天气，为防止“气象综合症”的发生，必须注意以下几点：其一是即是下雨，也应该多出去走走。其二是最好能够采取一种升华方式或者和同事朋友多聊聊，写诗，作画，尽可因人而异的放松自己的情绪。当然了，如果你觉得这些都解决不了，那就得寻求医生帮助了。
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